Нарушение осанки

Нарушения осанки – распространенная паталогия, обозначающая состояние, которое сопровождается устойчивым изменением положения тела в стоячем, сидячем положениях или ходьбе.

Причинами нарушения осанки могут служить:

  • длительное пребывания тела в неправильном положении
  • постоянная перегрузка одной стороны тела
  • недостаточность двигательной активности

Симптомы нарушения осанки:

  • Суженность грудной клетки;
  • Постоянный уклон головы вперед;
  • Выпячиваемость живота;
  • Сведенные плечи;
  • Согнутость в коленях;
  • Боли в ногах;
  • Телесные мурашки;
  • Чрезмерное мочеиспускание;
  • Сдавленность дыхания.

Лучшим лечением нарушения осанки является постоянная разминка определенной группы мышц и ведение активного образа жизни. Методика «Экзарта» относится методикам лечения нарушений движением. При ее применении нагрузка на организ минимальная, в то время как мышцы работают в необходимом режиме. При лечении нарушений осанки методом «Экзарта» наблюдается устранение мышечных зажимо и формирование правильного мышечного скелета позвоночника.

Последние комментарии

  • Client Image

    Добрый день. В своей поликлинике мне поставили диагноз эпикондилит – поражение локтевого сустава. Рука болела не сильно, но постоянно. Поэтому решила вылечить, пока не стало хуже. Обратилась в РАМ-клиник, а именно к врачу Разумову Алексею Сергеевичу. Порекомендовал несколько вариантов лечения, выбрали Ударно-волновую терапию. Процедура понравилась - безболезненная и реально действенная, боль утихла после 1 сеанса. Хотела закончить уже после второй процедуры, но врач отговорил - требовалось закончить, чтобы в последствии боль не вернулась. Отзыв пишу спустя 2 недели после окончания терапии - боли нет, осложнений и побочных эффектов не наблюдается. Спасибо. Будет шалить здоровье - сразу к Вам.

    • Евгения
  • Client Image

    Беспокоила тянущая боль в плече с отдачей в предплечье. У Вас на сайте прочитал статью про плече-лопаточный периартрит. Решил провериться на этот счет. Диагноз подтвердил доктор Разумов Алексей Сергеевич. Он же направил на лучение методом ударно-волновой терапии. Прошел курс из 7 сеансов по 20 минут каждый. Результатом очень доволен - никаких боли и дискомфорта не ощущается, рука функционирует отлично. Огромное Вам спасибо, а Вашим пациентам желаю скорейшего выздоровления.

    • Михаил
  • Client Image

    Беспокоила мучительная и невыносимая боль в пятке. Прошел консультацию в РАМ-Клиник. Диагноз - пяточная шпора. Сразу порекомендовали способ лечения - Ударно-волновая терапия. Боль заметно спала уже после первого сеанса, после третьего уже вообще не ощущалась. Всего прошел 5 процедур по 20 минут за две недели. Доктор - Разумов Алексей Сергеевич. Спасибо огромное за Вашу работу. Буду рекомендовать РАМ-клиник друзьям и знакомым.

    • Алексей
  • Client Image

    В дополнение к Экзарте я проходила курс Авантрона, который мне очень понравился в силу того, что не требует никаких усилий со стороны пациента и вместе с тем несомненно оказывает положительное влияние на работу органов малого таза, что крайне важно для хорошей работы гормональной функции (в моем случае этот момент был критичен). Бонусно, из-за механического воздействия, область ягодиц и бедер готова к пляжному сезону!

    • Анна
  • Client Image

    Хочу искренне поблагодарить Владимира Владимировича и Алексея не только за внимательное и добросовестное отношение к моей проблеме, но и за невероятную возможность жить без НПВП и других лекарств. За короткий срок Алексей, с помощью Экзарты, помог мне полностью избавиться от острой радикулопатической боли в пояснице (у меня было две грыжи 6 мм). Благодаря Алексею я осознала, что такое работа мышц и могу двигаться без ограничений. Как следствие, мой позвоночник со сколиозом 3-4 степени стал "вытягиваться", что кроме свободы движения дает потрясающий эстетический эффект!

    • Анна Ч
  • Client Image

    Были с ребенком на консультации у врача Белодеда А.В. Спасибо большое за толковую консультацию!!! Впервые мы получили  ответы на все вопросы, которые задали уже не одному специалисту. Так же врач дал много рекомендаций, в том числе по лечебной физкультуре. Успокоил, что сколиоз это не приговор. Такое было ощущение, что проникся нашей проблемой. Очень рекомендую данный центр! Спасибо.

    • Makosh
  • Client Image

    Добрый вечер! Вчера была на консультации у врача травматолога-ортопеда. Пожалуй это первый центр, где уделили действительно много времени, почти 40 минут длилась консультация. Врач и выслушал жалобы, и осмотрел и все мои снимки изучил, и диск с МРТ. Подробно разъяснил все по лечению, еще и комплекс упражнений подобрал. Спасибо большое, Александр Владимирович!!! Вообще, я очень редко пишу отзывы, но этот медцетр меня приятно удивил еще начиная с телефонного звонка. Приятные и доброжелательные девушки на рецепции и время удобное для посещения подобрали, и про центр рассказали. Спасибо большое за ваш труд! Выполню все назначения и очень хочу попасть к вам на массаж.

    • Вероника
  • Client Image

    Благодарю за консультацию прекрасного врача и профессионала своего дела - Белодеда А.В!  Не возлагала надежд на консультацию по акции, но сказать что была приятно удивлена - слишком слабое определение). Жалею что раньше не попала сюда - все толково, врач по полочкам разложил и уделил много времени - просто шикарно!

    • Songtrava